Вовлечение детей, подростков и взрослого поколения в регулярные занятия физической культурой и спортом -один из приоритетов регионального проекта "Спорт-норма жизни"
Сегодня бодрое утро начинается с Единой зарядки в МАДОУ детский сад "Радуга" совместно с Федерацией фитнес - аэробики Комсомольского района Чувашской Республики под руководством Долговой Марии.
Здоровье –это бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать жизненные задачи, преодолевать трудности. Мы должны разумно сохранять и укреплять свое здоровье, обеспечивая ему долгую и активную жизнь. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение. Другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых - сахарного диабета. Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям внутренних органов.